Zdrav imunski sistem je osnova za naše zdravje

Imunski sistem

Vsi bi se morali tega bolj zavedati in poskrbeti, da bo naš imunski sistem dobro deloval. Poznam enega uspešnega moškega, ko je milil, da bo lahko dolga in dolga leta delal cele dneve. Vse lepo in prav, če bi se saj pravilno prehranjeval in vzel malo časa zase, da bi se rekreiral. Tako pa so bili njegovi dnevi polni stresa, brez zdrave prehrane in prostega časa. Neprestano sem mu govorila, če že ne želiš manj delati, poskrbi za svoj imunski sistem, ker drugače te bo uničilo in zdravje se ti bo poslabšalo.

A ker je mislil, da bo večno mlad in poln energije, ga je njegovo slabo počutje čisto zmedlo. Prav zaprav sploh ni vedel kaj točno mu je, ker je postal neprestano utrujen, bolj ko sem mu jaz govorila, da njegov imunski sistem ni dober in da je to problem, bolj je ob hodil okoli zdravnikov. Zdravniki pa mu enostavno niso pomagali, ker ni imel nobene bolezni, tudi oni so mu govorili, da je možnost, da je pregorel, vendar tega ni hotel slišati.

Njegovo delo je še povečeval, dokler mu njegov imunski sistem ni rekel stop, takrat pa je obležal, takrat je videl, da tako ne gre več. Potreboval je kar nekaj časa, da so njegovi dnevi spet postali lepi, polni energije, takrat je vedel, da je njegov imunski sistem slab in da mora narediti vse, da ga spet ojača. Vzel se je v svoje roke in delal na tem, spremenil prehrano, slabe navade, kot je pitje po 6 kav na dan je opustil, poskrbel je tudi za svoje psihično počutje in tako hodil na daljše sprehode. 

Danes je njegov imunski sistem spet dober in on je spet uspešen pri svojem delu, ne počuti se utrujenega, bolnega, viroze se ga ne dotaknejo. Tako bi lahko rekli enostavno, da je zdrav imunski sistem osnova za naše uspešno delo. …

Preberi več

Živeti kot podnajemnik, ko ti etažni lastnik oddaja stanovanje

Etažni lastnik

Ja, marsikdo ko ta naslov prebere, že ve, da je tukaj potrebno ogromno sporazumevanja in sodelovanja, če obe strani kot podnajemnik in kot etažni lastnik želita biti zadovoljna. Lahko še kako hitro pride do problemov:

  • Če podnajemnik ne plačuje najemnine
  • Če je etažni lastnik preveč posesiven
  • Če podnajemnik uničuje etažno lastnino
  • Če se drugi etažni lastnik pritožuje.

Veliko dejavnikov vpliva, ko dajemo stanovanje v najem in prav tako je zelo pomembno, kdo ga oddaja. Zato nikar ne potrkajte in vzemite prvega stanovanja, ki vam je na voljo, ampak se prej pozanimajte, kakšni so lastniki, kakšno je stanovanje, kdo živi zraven vas itd.

Živeti kot podnajemnik ni lahko, morate se zavedati, da stanovanje ni vaše in etažni lastnik ima določena pravila in obveznosti, ki se jih boste morali držati. Najlepše je, če je zdrav komunikacija med vami in vse steče kot je potrebno. Lahko pa se zgodi, da boste imeli probleme, ker bo nad ali pod vami živel drugi etažni lastnik in se z njim ne boste razumeli. Velikokrat pozabimo na to, da če je večstanovanjska hiša in če v njej živi več etažnih lastnikov, da se še kako morate pozanimati glede njih, kajti živeli boste v isti stavbi in kar hitro lahko pride do nesoglasja med vami in živeti tako je naporno, kajti lahko imate probleme dan za dnem, ker je etažni lastnik problematičen in vam bo nagajal za čisto vsako stvar. Tako lahko vpliva tudi na vašega lastnika in zaradi njega ostanete brez stanovanja. Resnično vam lahko drugi etažni lastnik zagreni življenje, če je problematičen in kar hitro se lahko zgodi, da ne boste iskali novega stanovanja zaradi vašega lastnika, vendar zaradi tega, ker bo drugi etažni lastnik problematičen, zato je še kako pomembno, da predenj najamete stanovanje, da se pozanimate o sosedih, kajti srečevali se boste dnevno in nikakor vam ne bo prijetno, če se ne boste razumeli.…

Preberi več

Si želite pogledati mesto in nočete nositi težkega nahrbtnika, rešitev je torba na kolesih

Torba na kolesih

Se sprašujete zakaj in verjetno mislite, da je to torba na koleščkih, kjer torbo vlečete za sabo, a ni tako, ta torba na kolesih je narejena z skirojem, ja prav ste slišali.

Sama sem velika popotnica in ogromno prehodim, ker pa moraš vedno imeti določene stvari z seboj, je torba na mojem hrbtu kar hitro pretežka in me je hrbet kar pogosto močno bolel, po vsakem pohodu.

Obožujem mesta, obiskala bi vsa mesta in jih obhodila. Nisem tako za hribe, vedno so me mesta fascinirala, od kar pa me spremlja torba na kolesih pa sem še toliko bolj zadovoljna. Govorim o torbi, ki zame vsebuje vse kar potrebujem: nahrbtnik, ročko za vlečenje in skiro. Ja, prav ste slišali. Sploh si ne predstavljate kako rada sedaj potujem, ko imam to torbo, ta torba mi je dala širino mest, kajti nobeno mesto ni zame več tako veliko, da ga jaz ne bi prehodila ali prevozila, torba na kolesih je fantastična stvar zame.

Če si ne znate predstavljati vam povem takole, ko se odpravim da bom obiskala eno večje mesto, prvo spakiram vse potrebno v torbo, oblačila, denar, hrano, pijačo, obutev, vse kar potrebujem. Potem si odprem ročko in torba na kolesih gre za mano na vlak, na avtobus itd. Kasneje ko pa pridem v mesto, odprem moj skiro in dan v mestu se začne, malo ga prevozim, malo ga prehodim, vendar torba na kolesih poskrbi, da mene zvečer čisto nič ne boli, le srečna sem, ker se zavedam, da sem pregledala čisto celo mesto, do zadnjega kotička in nisem popolnoma nič utrujena.

Torej če ste popotniki in radi hodite po mestu je torba na kolesih idealna rešitev za vas, ne bo vam žal, če si jo boste kupili verjemite. Predstavljajte si zelo dolg sprehod ob obali in vaše noge zvečer ali pa pol sprehoda in pol vožnje na skiroju, to vam torba na kolesih nudi. …

Preberi več

Prometne nesreče so danes pogostejše

Prometne nesreče

Včasih ni bilo toliko hitrih cest in avtocest in seveda ni niti bilo toliko prometa, kot ga je danes, zato so tudi prometne nesreče pogostejše. Če samo pogledamo hitrosti avtov in gosti promet, nam je lahko jasno, da še kako hitro pride do prometne nesreče, če nismo pazljivi in pozorni.

Opažam pa tudi veliko razliko  na cesti, kot je bila včasih. Danes vozniki nimajo več potrpljenja in vozi se eksplozivno in hitro, kajti vsak avto, ki se vozi malo bolj počasi nam že smeta in kakor radi rečemo ovira promet. Tako smo na cesti postali preveliki egoisti in tako hitro pride do prometne nesreče. 

Prav spomnim se ene svoje vožnje proti Ljubljani, kot vedno vozim po pravilih in že to lahko koga pošteno znervira in me na vsak način hoče prehiteti, seveda v takem primeru lahko isto pride do prometne nesreče, kajti omejitve niso postavili brez veze in potrebno jih je upoštevati, da pa se mi še hočemo dokazovati in prehitevati, potem se še bolj izpostavljamo, da pride do prometne nesreče, ki se še kako hitro zgodi. No, moja vožnja po mestnih cestah je umirjena in že tukaj večkrat vidim, kako ljudje cik cakajo, ker mislijo da bodo hitreje na cilju, po navadi pa se zgodi ravno to, da na semaforju takšen avto stoji tik pred vami, tudi meni se to pogosto dogaja. 

Zdaj pa avtocesta, to pa je drug problem. Enkrat sem se odločila, da bom peljala 140 km na uro po prehitevalnem pasu, kajti omejitev je 130 km na uro, ni dolgo minilo, ko se mi je drugi avto prilepil za mano in mi mežikal z lučmi, prav ustrašiš se ga in prisiljen si se umakniti, če pa se ne te bo sigurno prehitel po desni strani in takrat lahko pride do prometne nesreče še kako hitro, lahko mi zavijemo desno, ali pa se kateri drugi avto ustraši njega. Ne vem zakaj se ljudje ne zavedajo, da je na avtocesti velika hitrost in če pride do prometne nesreče, lahko pride do hudih poškodb.…

Preberi več

Ali potrebujem serum za rast trepalnic

Kozmetični izdelki

Serum za rast trepalnic včasih ni obstajal. Ženske so z pravilno prehrano in dobrim telesnim počutjem imele vse. Danes pa zaradi nepravilne prehrane posegamo po različnih dodatkih, ki jih ni konca. In prav to je tudi serum za rast trepalnic.

Če bomo pazili na svojo prehrano in jedli kvalitetno in kakovostno hrano dodatkov ne potrebujemo. Ker pa nas tempo življenja prisili, da nimamo časa za zdravo prehrano in zdrav življenjski slog, posegamo po dodatkih. Zanimivo je to, da pa imamo čas iskati po spletu, kateri serum za rast trepalnic je najboljši in oh in sploh. Nimamo pa si časa vzeti kvalitetno hrano. Imamo čas iti v trgovino in klepetati z prodajalko o onem in tistem serumu, a nimamo časa pojesti kaj zdravega.

Se vam ne zdi, da smo malo zašli. Da nas je ponudba na trgu kupila in smo njihovi sužnji in še naprej nas podkupuje. Kdaj bomo prišli k sebi, da ne potrebujemo seruma za rast trepalnic, ampak potrebujemo pojesti točno tisto živilo, ki pospešuje rast trepalnic.

Ja mislim, da smo že pregloboko v tem svetu ponudbe raznih izdelkov, ne zavedamo pa se, da imamo vse na dotiku roke v živilski trgovini ali na tržnici z zdravo zelenjavo in pridelki.

Lepše je biti pomemben in se pogovarjati, kateri serum za rast trepalnic uporabljate, kot pa povedati, da ste danes pojedli ribe, jajca, fižol, jogurt. Ja to bi bilo smešno. Ampak žalostno, zaradi te hrane ne potrebujete serum za rast trepalnic.  Še olivno olje si nabavite in problem rešen.

Ja ni tako, trg poplave serumov narekuje drugače. Škoda, da mu podležemo in zapravljamo čas z serumi za rast trepalnic. Punce in ženske ne potrebujete ga! Jejte zdravo, trepalnice si občasno namažite z olivnim oljem in vaše trepalnice bodo vedno lepe in v vaši hiši ne bo prostora za serum, naj ostane kar v trgovini.…

Preberi več

Kaj vam je boljše imeti zunanje ali notranje rolete

Rolette

Sigurno je prvo odvisno kje živite. Ali je to hiša, stanovanje, blok. Danes opažamo, da je trend, da imajo nove hiše zunanje rolete. Te se že na daleč vidijo in če izberemo ta prave, pravih barv in dobro kvaliteto lahko še kako polepšamo hišo. Hiša bo v celoti lepa in estecka. Je pa res, da so zunanje rolete drage. Finančno je kar veliki zalogaj in privoščijo si jih tisti, ki imajo malo več pod palcem. Pri novih hišah so sedaj tudi zelo velika okna in to prav tako pomeni, da morajo biti zunanje rolete prav tako velike.

Ni pa nič narobe, če si naredimo na tako velikih oknih notranje rolete, saj so prav tako praktične in lepo izgledajo. Sicer so notranje drugačnih materialov, ker ne potrebujejo biti odporne na vreme, so tudi bolj poceni. Tako si lahko izberete poceni in stilsko k hiši prav lepe.

Ni pa lepšega, kot na novo narejena hiša z gromozanskimi okni in na njih zunanje rolete. Tako je, ko si želimo svetlobe in sonca okno na polno odprto, ko pa si zaželimo intimnosti pa lahko z ruletami ustvarimo zatemnitev prostora v popolnosti.

Sredi belega dne, pa naj sonce ima še tako moč, nam zunanje rolete omogočajo popolno temo. Včasih pride dan, ko imamo dopust in bi se res radi spočili v miru in nam še svetloba smeta, kaj šele kakšni pogledi mimoidočih ali obiski. Takrat lahko mirne volje zunanje rolete spustimo in uživamo dan po svoje. Ljudje ne bodo hodili blizu in ne bodo videli, kaj počnete ali pa če ste sploh doma. Tudi če vam pozvonijo na vrata, jim ne potrebujete odpreti, to so vam omogočile zunanje rolete, vendar lahko mirno nadaljujete z svojim sproščenim zasebnim dnevom, ki ste ga dolgo čakali. Take in drugačne rolete so super, samo da so.…

Preberi več

Bi si privoščili umetne trepalnice?

Umetne trepalnice

Poznam veliko prijateljic, ki se ne morejo odločiti, dali bi si podaljšale trepalnice ali ne. Umetne trepalnice postajajo vse bolj popularne in modne, saj jih uporabljajo vse filmske zvezdnice in pevke svetovnega formata. Prav zato se nad njimi navdušuje vedno večje število deklet, ta trend pa prehaja tudi med ženske srednjih let, še zlasti tiste, ki morajo zaradi svojega poklica veliko dati na svojo urejenost. Ko se odločate za bujne umetne trepalnice, se pozanimajte, ali ima kozmetični salon, kjer bo to potekalo, pridobljene ustrezne certifikate, ki pričajo o usposobljenosti kozmetičark. Samo tako boste vedeli, da ste v varnih rokah, ki vam bodo nudile podaljševanje trepalnic v skladu z najnovejšimi in najsodobnejšimi postopki.

Pomembno dejstvo je, da je v salonu, v katerem si podaljšujete trepalnice, visoka stopnja čistoče in higiene. Vsi pripomočki za podaljševanje trepalnic morajo biti sterilni, da se prepreči prehod umazanije v oko, kar bi lahko povzročilo vnetje ali alergijo. Kozmetičarka vas mora že pred podaljševanjem trepalnic seznaniti z nekaterimi pomembnimi dejstvi, denimo s tem, da med postopkom ne smete biti naličene. Po opravljenem podaljševanju, ko že imate na sebi svoje prelepe umetne trepalnice, pa vas mora ustrezno podučiti, kako ravnati prvih nekaj ur po podaljševanju, česa ne početi tudi kasneje, po preteku prvih treh ur, ter kdaj priti na popravljanje trepalnic.

Umetne trepalnice so nekaj, o čemer sanja lepo število deklet, vendar si mnoge enostavno ne upajo, saj mislijo, da je postopek boleč in neprijeten. Kar pa ne drži. Umetne trepalnice se danes nanaša s tehnično dovršeno metodo, ki omogoča, da lahko med postopkom celo zadremamo. Oči imamo lahko zaprte, nič nas ne boli in možnosti, da bi prišlo do alergij, praktično ni – če trepalnice seveda podaljšujete v čistem, higieničnem kozmetičnem salonu. Pomembno je tudi, da poslušate kozmetičarko, ki vam bo dala jasno vedeti, katere umetne trepalnice vam najbolje pristojijo in katere ne.…

Preberi več

Erotične masaže so nekaj, kar bi morali izkusiti vsaj enkrat

Erotične masaže

Kaj vse je na seznamu vaših neizpolnjenih želja? Skok s padalom, plavanje z delfini, vožnja z dirkalnim avtomobilom? Svetujem vam, da na svoj spisek dodate obisk erotične masaže! Poznam ogromno ljudi (med njimi sem tudi sam), ki so po tem, ko so obiskali erotično masažo, doživeli pravi preporod. Nekakšno seksualno renesanso in novo rojstvo že davno pozabljene, potlačene ali zanemarjene sle. Erotična masaže je nekaj, kar tako razburka domišljijo, da se bo to še kako poznalo tudi v vašem zasebnem življenju. Postali boste bolj drzni, v postelji boste bolj uživali, pa tudi sicer bodo vaši pogovori s partnerjem ali partnerico bolj žgečkljivi, vi pa se boste počutili kot ob začetku vajine zveze.

Saloni erotične masaže so v malone vsakem večjem in manjšem kraju po Sloveniji. Zelo priljubljeni so tisti v krajih ob meji, saj vanje zelo radi zahajajo na primer Italijani. V Sloveniji imajo zagotovljeno popolno diskretnost. Saj bi jo imeli tudi v Italiji, pa vendar je občutek, ko greš v drugo državo in si privoščiš tako storitev, še toliko bolj žgečkljiv, poreden in drzen. Iskreno si poglejte v oči in si priznajte – tudi, če ste poročeni ali v zvezi: ne bi se branili erotične masaže z brhko maserko, kajne?

Ne razumite napak, tu ne gre za spolne odnose, ampak vsekakor gre za uživanje. Le da pri tem ne prihaja do spolnega zadovoljevanja. Bodo pa zadovoljeni vsi vaši čuti. Ob prijetnih vonjavah ob omamni kapljici penine, sladkih jagodah in čokoladi se boste popolnoma sprostili v družbi maserke, ki je kot naročena za preganjanje slabe volje, stresa in razočaranj. Z njo se boste počutili ponovno mlade, močne in samozavestne. Vse to so prednosti erotične masaže. Lahko rečemo, da so nekateri od njih postali odvisni in se redno vračajo k svoji izbrani maserki.…

Preberi več

Bioresonanca je idealna dopolnilna metoda zdravljenja pri alergijah

Bioresonanca

Vse več ljudi ima težave z zdravjem in jim uradna medicina ne more več učinkovito pomagati. Ena od bolj učinkovitih metod alternativnega zdravljenja, ki jim jih priporočamo, je bioresonanca. Poudariti želimo, da ta terapija ne more biti nadomestilo za zdravljenje z uradno medicino v vseh tistih primerih, ko imamo opraviti z resnimi bolezenskimi stanji, ko so potrebni operativni posegi ali specifično zdravljenje. Tudi v takih primerih je bioresonanca ustrezna kot dopolnilna metoda zdravljenja. Največ pa si lahko od nje obetate pri boleznih, ki se še niso razvile do nevarne stopnje. 7

Bioresonanca se je izkazala kot izredno uspešna metoda zdravljenja pri različnih tipih alergij, kjer so še zlasti v ospredju alergijska vnetja nosne sluznice, alergijska astma ter alergijski dermatitisi. V vseh teh primerih se velikokrat zgodi, da uradna medicina izčrpa vse svoje možnosti zdravljenja, kljub temu pa bolezenski znaki še vedno vztrajajo. Bioresonanca lahko v teh primerih uspešno pomaga kot dopolnilna metoda zdravljenja. Podatki iz zdravstvene literature kažejo, da so alergijske bolezni v stalnem porastu. Vedno več je ljudi, ki jih pestijo te bolezni. Obstaja več teorij o tem, zakaj je temu tako. Nekatere med njimi trend porasta alergij pripisujejo onesnaženemu zraku, drugi pa predvsem pretirani in nekritični uporabi antibiotikov. Glede na to, da iz dneva v dan narašča število ljudi z alergijskim manifestacijami, je utemeljeno pričakovati, da bo postala bioresonanca vedno bolj iskana metoda zdravljenja.

Trg je zaznal to potrebo in povečano povpraševanje, zato se je nanjo tudi ustrezno odzval. Vedno več je ponudnikov, ki ponujajo bioresonanco. Kljub temu, da jih je vedno več, jim nikoli ne zmanjka dela. K priljubljenosti te metode je nedvomno pripomoglo tudi seznanjanje širše javnosti s tem načinom zdravljenja in predvsem dober glas, ki se širi od ust do ust. Na ta način je postala bioresonanca ena izmed najuspešnejših priznanih alternativnih metod zdravljenja.…

Preberi več

Nakup ženske ure v trgovskem središču

Ženske ure

Nikoli si ne bi mislila, da me bo med nakupovanjem oblačil v mojem najljubšem trgovinskem središču pot zanesla v prodajalno ur, ki se nahaja v drugem nadstropju. Odkar so odprli ta trgovski center sem vedela zanjo, vendar je nikoli nisem obiskala. Zdelo se mi je, da ženske ure pač ne potrebujem in prav lepo shajam brez nje. Dokler me moj pametni telefon ni pustil na cedilu. Zgodilo se je prejšnji petek, ko sem po službi čakala fanta, da pride pome. Ker sem končala nekaj prej, sem se odločila sprehoditi po božično okrašenih uličicah našega mesta in si ogledati stojnice in izložbe. Ker sva bila zmenjena ob točno določeni uri, sem stalno pogledovala na svoj mobilni telefon in štela, koliko minut še manjka do njegovega prihoda.

Ko sem vzela telefon v roke že četrtič ali petič, sem opazila, da je zaslon črn. Telefon je brez vidnega in meni razumljivega vzroka nehal delati. Ko sem hotela ponovno prižgati telefon, mi to ni uspelo. Kar nekaj časa sem se zamudila s poskušanjem obuditve svojega telefona, pri tem pa popolnoma pozabila na čas. Kako lepo bi bilo, če bi imela na roki uro! A kaj ko ženske ure nisem imela. Hitro sem vprašala za čas gospoda na stojnici, vendar mi ni mogel pomagati, saj je telefon pustil v avtu. Dvojni udarec!

Pospešeno sem se podala proti avtobusni postaji, kjer me je ves zaskrbljen čakal partner, ki je rekel, da me ni mogel priklicati na telefon. »Seveda, saj se je očitno pokvaril,« sem nejevoljno pripomnila. »Veš kaj, poleg novega telefona potrebujem tudi ročno uro. In to analogno! Ne zaupam več tej vrhunski tehnologiji …« sem razočarano povedala.

Fant je moje besede vzel zelo resno, saj me je naslednji teden, ko sem praznovala rojstni dan, v kuverti, ki mi jo je poklonil, poleg voščila čakal tudi darilni bon za uro po izbiri. Od tedaj se ne morem ločiti od svoje ženske ure.…

Preberi več